Month: December 2020

Good habits

Good habits

Qual Γ¨ la vostra MORNING ROUTINE? C’Γ¨ qualcosa che vi fa sentire bene? Soprattutto in questo strano periodo in cui ci troviamo? Le mie sane abitudini mattutine sono: π’“π’Šπ’”π’—π’†π’ˆπ’π’Šπ’ 𝒅𝒆𝒍 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐 π’‚π’π’π’–π’π’ˆπ’‚π’π’…π’ π’ƒπ’“π’‚π’„π’„π’Šπ’‚ 𝒆 π’ˆπ’‚π’Žπ’ƒπ’† π’„π’π’π’‚π’›π’Šπ’π’π’† π’“π’Šπ’„π’„π’‚ 𝒆 π’π’–π’•π’“π’Šπ’†π’π’•π’† π’Šπ’ˆπ’Šπ’†π’π’† 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒖𝒆 π’”π’‘π’“π’–π’›π’›π’Š π’…π’Š π’‘π’“π’π’‡π’–π’Žπ’ 

𝑴𝒆𝒍𝒆, 𝒃𝒖𝒓𝒓𝒐 𝒆 𝒄𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒂

𝑴𝒆𝒍𝒆, 𝒃𝒖𝒓𝒓𝒐 𝒆 𝒄𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒂

Avete letto bene: BURRO. Questo alimento, tanto demonizzato, magari non Γ¨ tanto prezioso quanto l’olio d’oliva ma contiene interessanti sostanze: πŸ”ΉVitamina A πŸ”ΉVitamina E πŸ”ΉCalcio πŸ”ΉFosforo πŸ”ΉAcido oleico πŸ”ΉAcido butirrico Ingredienti: 3 uova 80 g zucchero 80 g burro 150 g farina 0 1 bustina