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Avete letto bene: BURRO.
Questo alimento, tanto demonizzato, magari non Γ¨ tanto prezioso quanto lβolio dβoliva ma contiene interessanti sostanze:
πΉVitamina A
πΉVitamina E
πΉCalcio
πΉFosforo
πΉAcido oleico
πΉAcido butirrico
Ingredienti:
3 uova
80 g zucchero
80 g burro
150 g farina 0
1 bustina di lievito
300 g di mele a pezzetti
Procedimento:
Montare a neve gli albumi, unire poi i tuorli e lo zucchero, il burro sciolto a bagnomaria, poi la farina unitamente al lievito. Infine aggiungere le mele e mescolare aiutandovi con una spatola. Infornare a 180Β° per 45 minuti circa.
Quindi, se qualche volta avete voglia di mangiare una fetta di crostata o pane, burro e marmellata o una fetta di plumcake come questo, fatelo.
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π‘E poi…perchΓ© il burro dβarachidi sΓ¬ e il burro vaccino no?
Ah, si…perchΓ© il burro dβarachidi oltre che buono Γ¨ anche una moda.