Febbraio profuma di mandorle e arance

CIAMBELLA ARANCE E MANDORLE 

Ingredienti:

• Farina 0 100 g
• Mandorle (pelate e tritate) 100 g 
• Arance ( 1-2 in base alla grandezza)
• Uova 4 
• Zucchero 50 g 
• Lievito 1 bustina 
• Zucchero a velo da spolverare   Infornare a 180 gradi per 35/40 minuti

Vi consiglio di provarla. È ottima per la colazione. Sa di casa e di buono.

Attenzione a non esagerare con le porzioni. Basta 1/6 di ciambella unita ad un bicchiere di latte vaccino per avere un buon equilibrio di carboidrati, proteine e lipidi sin dal pasto mattutino.