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La signora pasta al forno

Tradizione Gusto Convivialità Sono anche questi i tre pilastri alla base della dieta mediterranea seconda la nuova piramide alimentare approvata dall’ International Federation of Mediterranean Diet nel 2016. Oggi è andata così: visto che noi fuori sede vogliamo sentirci a casa abbiamo preparato la nostra amata pasta al forno.            

Unusual Biscuits

Li ho chiamati “BISCOTTI INSOLITI” principalmente per il sapore diverso rispetto ai comuni biscotti.

Il connubio grano saraceno-miele crea una nota di amaro, quasi speziato. Io li adoro! Probabilmente sono apprezzati più da chi non ama il “troppo dolce” e che è sempre alla ricerca di combinazioni e gusti nuovi.

Ingredienti:

  • 150 g farina 0 ( o integrale)
  • 50 g farina di grano saraceno
  • 1 uovo
  • 3 cucchiai di miele
  • 6 cucchiai di olio EVO
  • vanillina
  • 1 cucchiaio di lievito

Step:

1. Lavorare con il frullatore le uova con il miele

2. Unire la farina, il lievito e la vanilllina

3. Unire l’olio

4. Lavorare l’impasto e creare le forme dei biscotti con degli stampi

5. Infornare a 200 gradi per 15 minuti

Febbraio profuma di mandorle e arance 🍊

CIAMBELLA ARANCE E MANDORLE  Ingredienti: Farina 0 100 g Mandorle (pelate e tritate) 100 g  Arance ( 1-2 in base alla grandezza) Uova 4  Zucchero 50 g  Lievito 1 bustina  Zucchero a velo da spolverare   Infornare a 180 gradi per 35/40 minuti Vi consiglio di provarla. È ottima per la colazione. Sa di casa e

OXIGEN

Vi siete mai chiesti quale sia la cosa che più vi rende felice? Io spesso mi pongo questa domanda e dopo interminabili discorsi con il mio Io ho capito che c’è solo una cosa che mi rende felice. E non parlo di serenità, perché quella è presente tutti i giorni e penso/ spero anche per

Is already autumn?!

Stato d’animo costantentemente presente: innamorata dei colori e delle geometrie che Missoni non si è fatto sfuggire nemmeno questa nuova stagione. Oggi scrivo solo per dare un consiglio: Chi l’ha detto che in autunno/inverno ci si veste solo di nero? Liberate i colori ragazze!!! 👠👛👢💄🤳🏻

Plum-cake al grano saraceno 🍞

Non immaginate il “dolce” sempre come cibo nemico, responsabile dei chili di troppo. Il dolce può diventare un ottimo alleato per la prima colazione se le materie prime sono ingredienti semplici e genuini. Il GRANO SARACENO, cereale principalmente coltivato nell’area himalayana , dalle mille proprietà nutrizionali per il buon apporto proteico e glucidico e per

Summer essentials

L’essenziale nella stagione estiva? Io ho trovato la risposta in questi prodotti! Il beauty-box di BENEFIT contiene al suo interno prodotti facili e veloci da utilizzare. Hanno un ottima tenuta nelle 24 h e l’effetto è molto naturale. 1  POREfessional– La pro-balm che minimizza i pori della pelle e può essere utilizzata come base trucco. 2

Lo sport dà, non toglie

Dà : Coraggio Determinazione Volontà Autostima Benessere fisico Benessere psicologico Non toglie tempo e denaro. Se queste sono sempre state scuse che hanno ostacolato l’attività fisica sarebbe ora di smetterla e cominciare a praticarla. Quello che posso dire su di me è che da quando ho iniziato a praticare costantemente dell’ esercizio fisico la mia

Cene squisite e dove trovarle 🍽

Perdoname madre per il mio gusto nel cibo. Amo mangiare. Amo farlo con gusto. Amo il sano e bello. La cena di stasera ha previsto: Calamari ripieni con piselli I calamari appartengono alla categoria di molluschi ricchi di Omega3 ( ACIDO ALFA LINOLENICO , ACIDO DOCOSAESANOICO, ACIDO EICOSAPENTAENOICO ) importanti per la funzionalità cerebrale e