FRUTTA DI STAGIONE๐Ÿ‘๐Ÿ’๐Ÿ๐Ÿ“

La natura a giugno ci regala:

ใ€ฐ๏ธPesche

ใ€ฐ๏ธAlbicocche

ใ€ฐ๏ธCiliegie

ใ€ฐ๏ธAmarene

ใ€ฐ๏ธPere

ใ€ฐ๏ธFragole

Perchรฉ preferirla rispetto a tanti altri snack?

โœ… รˆ lโ€™alimento naturale per eccellenza. E come ci insegna il noto Dott. Franco Berrino โ€œse dovessimo scegliere qualcosa che ci apporti zuccheri semplici la strada migliore รจ quella di scegliere alimenti direttamente forniti dalla naturaโ€.

โœ…รˆ ricca di vitamine del gruppo B e di vitamina C.

โœ…รˆ ricca di acqua e sali minerali.

โœ…รˆ ricca di composti fenolici, caroteni e xantofille responsabili del loro colore che vira dal giallo-arancio al rosso e dotate di una potente azione radical scaveging.

โœ…รˆ ricca di fibre importanti per la salute del microbiota intestinale, motivo per cui si deve sempre preferire il frutto intero ai frullati e succhi di frutta.

โœ…Fornisce poche kilocalorie per 100 g di prodotto, per questo รจ utile come spuntino leggero anche nelle diete ipocaloriche.

One Reply to “FRUTTA DI STAGIONE๐Ÿ‘๐Ÿ’๐Ÿ๐Ÿ“”

  1. Good For You!!!! Important someone shed light on the subject matter. Mickie Ringo Botti

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